Le CBD est considéré comme étant un cannabis thérapeutique, issu de la plante de chanvre. Depuis qu’il a été légalisé en France, les producteurs de CBD ont créé plusieurs produits dérivés. Parmi les plus utilisés, on retrouve l’huile de CBD.
Cet article permettra de vous donner les indications nécessaires à sa prise.
Sommaire
Les recommandations pour la prise de l’huile de CBD
Tout d’abord, il faut savoir que l’huile de CBD a un goût désagréable. Toutefois, pour un effet plus rapide, il n’est pas conseillé d’être ingurgité directement. Au contraire, en la laissant sous la langue de 30 secondes à une minute, celle-ci agit plus rapidement grâce à la muqueuse buccale.
Ensuite, le dosage de l’huile est à surveiller.
Pour une fiole de 10 millilitre, dont le dosage en CBD serait de 5%, une goutte équivaut à 2.5 milligrammes de CBD.
Et Pour une fiole de 10 millilitre, dont le dosage en CBD serait de 10%, une goutte équivaut à 5 milligrammes de CBD.
Tandis que pour la même fiole mais pour un dosage de 20% en CDB, une goutte d’huile comporte 10 milligrammes de CBD.
Le dosage dépend de chaque personne, et de son métabolisme.
Toutefois, il y a une quantité de CBD à respecter, suivant votre poids.
D’abord, pour une personne pesant moins de 39 kilos, elle peut prendre entre 6 et 15 milligrammes de CBD.
Ensuite, pour une personne pesant entre 39 et 68 kilos, la prise ne doit pas dépasser les 18 milligrammes.
Tandis, que pour un consommateur ayant un poids compris entre 68 et 109 kg, la dose maximale est approximativement de 27 milligrammes.
Enfin, pour un poids supérieur à 109 kilos, ladite personne doit s’arrêter à une dose équivalent à 45 milligrammes.
Il faut juste comprendre, que ce n’est pas parce que vous augmenterez la dose de CBD, que cela signifiera que ses bienfaits seront meilleurs ou surviendront plus rapidement. Au contraire, cela peut déboucher sur des effets secondaire désagréable, tel que :
- La baisse de tension
- La bouche sèche
- La somnolence
- La perte d’appétit
Quand faut-il prendre l’huile de CBD ?
Il n’est pas nécessaire de prendre l’huile de CBD avant ou après les repas, comme c’est le cas des médicaments. Vous pourrez la consommer même l’estomac vide, cela n’aura aucune incidence, et n’engendre pas de brûlure d’estomac.
Cependant, il faut savoir que plus votre estomac sera rempli de nourriture, plus les bienfaits prendront du temps pour faire effet.
En général, l’ingestion se fait entre 15 et 30 minutes.
Par contre, si l’huile est laissée sous la langue, l’effet sur les muqueuses est plus rapide. Seulement quelques instants suffisent pour que vous remarquiez les premiers effets.
Les propriétés de l’huile de CBD
Il peut être consommé régulièrement, comme occasionnellement. Tout dépend des maux que vous voulez atténuer.
Par exemple, si vous la prenez pour réguler vos problèmes de sommeil. Il est conseillé de la prendre peu de temps avant de dormir, mais aussi de la consommer quotidiennement. Prise comme une cure, elle sera plus efficace pour régler vos insomnies. Et ne vous inquiétez pas, le CBD n’engendre aucune dépendance.
Tandis que si vous la prenez seulement durant des périodes stressantes, l’huile de CBD peut être arrêtée une fois cette période passée.
Elle présente aussi des bienfaits analgésiques et anti-inflammatoires. Dans ces cas là aussi la prise ne sera que temporaire.
Mais, pour ceux qui veulent le prendre de façon préventive, dans la plupart des cas, cela n’a aucun sens.
L’huile de CBD pour les femmes enceintes
Si vous attendez un bébé, cette huile n’est pas conseillée pour vous. Car, en effet, elle affecte le placenta. Ce qui peut engendrer des problèmes durant cette période.
Pour conclure, il faut faire attention aux huiles de CBD que vous achetez. Assurez-vous qu’elles sont composées que d’ingrédients essentiels et bio. Mais aussi qu’elle est légale, et qu’elle ne comporte pas un pourcentage de THC dépassant 0.02%. Car cette substance engendre des effets psychoactif, et elle est illégale en France.
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